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56.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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1364 kcal
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지방: 36.34g | 단백질: 55.28g | 탄수화물: 203.54g.
아침 식사: Протеин Бар Протеиновый Батончик. 점심 식사: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Свинина Тушеная, Брокколи, Макароны Отварные. 저녁 식사: Сметана , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Творог 5%, Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Капуста. 간식/기타: Балтика Флеш. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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