ZEV31님의 저널, 2019년 04월 8일

Сырники с маком и курагой и сметана+кофе

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
2117 kcal 지방: 74.37g | 단백질: 125.59g | 탄수화물: 236.82g.   아침 식사: Гармония Сметана 20%, Амиран Молоко, Курага, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%. 점심 식사: Активиа Термостатная, Помидоры Черри, Ленивые ПП Голубцы. 저녁 식사: Победа Шоколад Горький без Сахара, Пирог с Семгой ПП, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло. 간식/기타: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Амиран Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. 더보기

52명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
А как пост написать, научите 🤭 
2019년 04월 7일 작성이: танюся б
На вишенки нажимайте, и наверху зеленая кнопка) 
2019년 04월 7일 작성이: ShkolnikM

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ZEV31님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유