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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
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1939 kcal
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지방: 108.07g | 단백질: 80.75g | 탄수화물: 158.63g.
아침 식사: Ja! Brotaufstrich Alaska-Seelachs, Wiesbauer Feine Extra, Butter, Schwartau Extra Erdbeere, Ja! Vollkornbrot, Graubrot, Ja! Deutscher Gouda. 점심 식사: Meßmer Earl Grey, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Caesar Dressing, McDonald's Snack Salad Classic. 저녁 식사: Wiesenhof Hähnchen-Fleischwurst. 간식/기타: Biskuitrolle. 더보기
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2268 kcal
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운동:
음악연주 - 3 시간, 앉아있기 - 1 시간, 운전 - 1 시간 30 분, 섹스 - 15 분, 샤워 - 6 분, Samsung Health - 10 시간 9 분, TV 시청 - 8 시간. 더보기
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