다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
|
1483 kcal
|
지방: 59.38g | 단백질: 65.42g | 탄수화물: 184.16g.
아침 식사: Имбирный Чай, Світоч Екстра Чорний Шоколад, АТБ Грейпфрут, Шарлотка. 점심 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Своя Лінія Оселедець , Огурец (без Кожуры), Жареным Луком, Морковь (Замороженная), Varto Смесь Овощная Мексиканская, Белый Рис (Длиннозерный). 저녁 식사: Грецкие Орехи, Киви, АТБ Грейпфрут. 간식/기타: Масло Подсолнечное, Грецкие Орехи, Толстолобик Жареный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 더보기
|
|
1550 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|