2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
|
2181 kcal
|
지방: 88.70g | 단백질: 79.02g | 탄수화물: 268.17g.
아침 식사: Mirel Пирожное Картошка, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Сыр Бондари Легкий, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Медовый Край Мёд Липовый. 점심 식사: Плов с уткой, Сало, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, ТХК Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом. 간식/기타: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Магнит Банан. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|