2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
|
1972 kcal
|
지방: 98.69g | 단백질: 118.58g | 탄수화물: 161.94g.
아침 식사: Магнит Сыр Маасдам, DopDrops Арахисовая Паста Соль/Стевия, Эко Хлеб Фитнес Mix, Медовый Край Мёд Липовый, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Паштет из куриной печени с грибами.. 점심 식사: Блинчики, Помидоры, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Приготовленная Красная Фасоль. 저녁 식사: Веселый Молочник Кефир 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Протеин ISO PRO Печенье, Городецкий Творог 12%. 간식/기타: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Яблоко Зеленое. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|