2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
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406 kcal
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지방: 17.16g | 단백질: 23.71g | 탄수화물: 39.93g.
아침 식사: Espresso, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Hellma Karamell Feines Gebäck, Haltbare Milch 1,5% Fett, Espresso. 간식/기타: Eclairs. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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