|
469 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
|
1445 kcal
|
지방: 48.11g | 단백질: 63.11g | 탄수화물: 196.41g.
아침 식사: Зеленый Чай, Жако Зефир, Гранат, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Сыр Домашний. 점심 식사: Жареным Луком, Редис, Морковь (Замороженная), Varto Смесь Овощная Мексиканская, Белый Рис (Длиннозерный), Огурец (без Кожуры), Varto Оливкова Олія Нерафінована. 저녁 식사: Сахар, Огурец (без Кожуры), Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Сыр Пармезан (Твердый), AVERSA Моцарелла, Чай, Зеленый Листовой Салат, Премия Лаваш. 더보기
|
|
1360 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 15 분, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|