2019년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
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2346 kcal
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지방: 97.31g | 단백질: 119.63g | 탄수화물: 242.99g.
아침 식사: Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi , VB Whey 104 9.8, Marmellata Light. 점심 식사: Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. 간식/기타: Arance, Exquisa Mousse & Fruit, Conad Noci Sgusciate. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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