|
Болезнь не отступает 🤧 но завтрак никто не отменял . Лаваш с тунцом 🍣и сыром🧀
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
|
1402 kcal
|
지방: 70.15g | 단백질: 90.90g | 탄수화물: 99.66g.
아침 식사: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Райт Рулет из Лаваша с Тунцом , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. 점심 식사: Рис Вареный. 저녁 식사: Творог 9%. 간식/기타: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Ростагроэкспорт Сырок. 더보기
|
|
2688 kcal
|
운동:
가사 - 40 분, 요리 - 30 분, 다림질 - 35 분, TV 시청 - 1 시간, Fitbit - 21 시간 15 분. 더보기
|
|