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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
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2416 kcal
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지방: 163.70g | 단백질: 197.25g | 탄수화물: 28.83g.
아침 식사: ZenWise MCT Oil, 아이허브 기버터, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 점심 식사: 달걀, Heinz 토마토 케찹, 토마토, 한돈 목심, 다진 소고기, 코스트코 콜비잭치즈, 모짜렐라 치즈, 코스트코 냉동새우, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 브로콜리, 아이허브 기버터. 저녁 식사: 삼겹살, 돼지 껍데기. 더보기
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