mal_07님의 저널, 2019년 04월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
2082 kcal 지방: 79.23g | 단백질: 78.48g | 탄수화물: 270.51g.   아침 식사: Nestlé Kitkat White, Banan, Pomidory Koktajlowe, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Lovilio Mini Mozzarella Light, Mal Mleko Jersey. 점심 식사: Jabłko, Banan. 저녁 식사: Nestlé Kitkat White, Winiary Makaronowa Patelnia z Warzywami i Mięsem Mielonym. 간식/기타: Sajgonka z Wieprzowiną. 더보기

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댓글 
Mal stosujesz IF? 
2019년 04월 6일 작성이: Black_catt
Nie, staram się jeść 4 posiłki dziennie. Dziś tylko śniadanie w domu, reszta na mieście to nie wpisałam :) odpisałam na priv 
2019년 04월 6일 작성이: mal_07
Tobie też nie wyskakują powiadomienie (na komputerze) jak dostaniesz wiadomość ? 
2019년 04월 7일 작성이: Black_catt
Niestety, ostatnio bardzo rzadko :/  
2019년 04월 7일 작성이: mal_07

     
 

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