2019년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
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1706 kcal
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지방: 82.78g | 단백질: 77.74g | 탄수화물: 163.87g.
아침 식사: Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Пит-Продукт Сервелат, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 점심 식사: Перекресток Шаверма с Курицей , Смешанный Зеленый Салат, Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 저녁 식사: Миндаль, Виктория Палтус Жареный, Морская Капуста, Овощное пюре (картофель;морковь;тыква;цв.капуста;брокколи), Картофельное Пюре. 간식/기타: Салат из Пекинской Капусты. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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