Всем солнечного выходного дня! Мой завтрак+за кадром один малюсенький профитроль 😝
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
|
1144 kcal
|
지방: 60.19g | 단백질: 70.21g | 탄수화물: 82.81g.
아침 식사: Профитроли, Чай, Кинза, Печеночные Оладьи, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Индилайт Шашлык из Филе Индейки. 간식/기타: Профитроли, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. 더보기
|
|
1812 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 23 분, 휴식 - 14 시간 37 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|