2019년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
|
1892 kcal
|
지방: 102.07g | 단백질: 54.12g | 탄수화물: 187.93g.
아침 식사: Каша Рисовая на Молоке, Травяной Чай, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Багет Солодовый. 점심 식사: Мегамарт Торт Поленница, Магнит Морковь Вареная, Майонез, Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты. 저녁 식사: Своя Компания Салат Цезарь с Курицей, Мегамарт Шаньга с Картофелем, Чай с Лимоном и Сахаром. 간식/기타: Травяной Чай, Завод Алешина Баранки Яичные, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Салат Овощной с Маслом, Мегамарт Расстегай с Рыбой. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|