2019년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
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1199 kcal
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지방: 59.43g | 단백질: 46.16g | 탄수화물: 153.86g.
아침 식사: Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Быстров Каша 5 Злаков Изюм и Орехи. 점심 식사: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Смак Батон Подмосковный, Овощное Рагу с Говядиной. 저녁 식사: Жареная Картошка. 간식/기타: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Золотые Луга Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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