2019년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
|
1143 kcal
|
지방: 25.23g | 단백질: 101.75g | 탄수화물: 127.24g.
아침 식사: Частная Пасека Мёд Каштановый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Перепелиное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Креветки (Вареные или на Пару), Trattoria di maestro Turatti Гнёзда. 저녁 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Energy Pro Клубничный Протеин, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Курага, ВкусВилл Яблоки Богатырь. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
 댓글
Начало положено, это уже не первая моя попытка #похудеть к лету, надеюсь в этот раз у меня все получится 👍👍👍
2019년 04월 6일 작성이: galka_25
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|