agathabmeyer님의 저널, 2019년 04월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
758 kcal 지방: 9.93g | 단백질: 77.63g | 탄수화물: 88.23g.   아침 식사: Farinha Aveia, Batavo Bebida Láctea Pense Zero Morango. 점심 식사: Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ninfa Macarrão Parafuso. 저녁 식사: Carne do Peito de Frango, Mandioquinha, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Italiana. 간식/기타: Carne do Peito de Frango, Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Eskimó Picolé Abacaxi. 더보기

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