2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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937 kcal
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지방: 42.76g | 단백질: 78.83g | 탄수화물: 61.58g.
아침 식사: McDonald's Sausage Biscuit with Egg (Regular). 점심 식사: Brussels Sprouts (Frozen), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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