2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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385 kcal
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지방: 8.27g | 단백질: 45.04g | 탄수화물: 39.20g.
아침 식사: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Bananas . 점심 식사: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). 더보기
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