|
451 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
|
1727 kcal
|
지방: 78.21g | 단백질: 148.69g | 탄수화물: 93.42g.
아침 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе, Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком. 점심 식사: Зельгрос Люля Кебаб, Имбирь Маринованный, Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Мистраль Бурый Рис Отварной, 3 Fish Кальмар в Масле, Хэлси Фуд Кета Запеченная. 간식/기타: Творог Обезжиренный 0%, Кефир 1,5%, Power System L-Carnitin, VPLab Nutrition BCAA, Power Pro Протеин Whey Protein, Parmalat Молоко 0,5%. 더보기
|
|