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Poche calorie e pochissimi carbo ma nel post workout ce li giochiamo tutti fino all'ultimo grammo... Cous cous di verdure con ceci e bocconcini di pollo alla Paprika.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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1928 kcal
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지방: 73.03g | 단백질: 186.42g | 탄수화물: 121.57g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Invernizzi Gallette Bio al Farro, Fragole, Yamamoto Iso-Fuji Natural, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Crema al Limone, Sojasun Soya Drink Natural. 점심 식사: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Coop Petto di Pollo Bio, Esselunga Ceci Lessati, Tipiak Cous Cous Integrale. 저녁 식사: Belbake Almonds Blanched And Sliced, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Mc Garlet Enjoy Only Avocado, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio, Salmone Fresco (USDA). 간식/기타: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 더보기
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 댓글
Kcal 660
Fat 13
Carbo 65
Pro 63
2019년 04월 5일 작성이: emi.done
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Emi, se te ne avanza un po’, passo a prenderlo 🤣
2019년 04월 5일 작성이: annam4e
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Annam4e, se passi te ne do quanto ne vuoi, purché sia in permuta con una a caso tra le tue creazioni.
2019년 04월 5일 작성이: emi.done
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E poi dicono che gli sportivi, soprattutto uomini, mangiano male e gusto....bel piattino proprio 👏🤗
2019년 04월 5일 작성이: Laura4481
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