2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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1081 kcal
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지방: 54.63g | 단백질: 61.18g | 탄수화물: 84.03g.
아침 식사: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo, Café, Pão Integral. 점심 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Quiabo Cozido, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. 간식/기타: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Juxx Suco de Cranberry. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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