2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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920 kcal
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지방: 33.14g | 단백질: 52.82g | 탄수화물: 100.73g.
아침 식사: Coffee with Cream. 저녁 식사: Meat Filled Tortellini, Chicken Stir Fry. 간식/기타: Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Cream Cheese, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. 더보기
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안정된 체중
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