2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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798 kcal
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지방: 26.93g | 단백질: 49.35g | 탄수화물: 67.20g.
아침 식사: Леденцы Лимон, Огурцы Кислого Рассола, Колбаса Говяжья Бижан, Ржаной Хлеб. 점심 식사: Шоколад с Марципаном. 저녁 식사: Леденец Мятный, Шашлык Куриный. 간식/기타: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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