2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
|
1562 kcal
|
지방: 35.54g | 단백질: 45.52g | 탄수화물: 276.97g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молочная Благодать Желе, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. 점심 식사: Молочная Благодать Желе, Яблоко, Каравай Придвинья Хлеб с Гречкой Бездрожжевой, Кофе, Огурец, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Алейка Ячневая Крупа, Суп Грибной. 저녁 식사: Фундук Фундук, Миндаль, Яблоко, Яблоко, Каждый День Пастила, Огурец, Кофе, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная "Филейная". 간식/기타: Яблоки Протертые с Сахаром Стерилизованные. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|