|
Jisses -1,5 kg!!!!
Förstår inte riktig vad som hände. Började vk 5/1 har även använt denna app samtidigt en period. Första veckan tappade jag 1,8 kg ( vattenvikt?) Sedan dess någon vecka 1 kg de flesta veckor ca 0,4 minus och nu helt plötsligt 1,5!!! Kroppen är allt konstig ibland.
Jättenöjd efter prick 3 månader på vk och totalt -8.8 målet är -9 alltså 2 hekto till målet 70 kg. Nu är mina 3 månader slut och jag valde att inte förlänga , hoppas klara att fortsätta räkna ett tag med hjälp av denna appen för att bli av med ytterligare ett par kilo och sedan hålla vikten 😀
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
|
1263 kcal
|
지방: 54.96g | 단백질: 70.90g | 탄수화물: 124.40g.
아침 식사: Bregott Bregott Mindre, Kokt Ägg, Falu Råg Rut. 점심 식사: Ketchup, Penne, Köttfärssås på Nötfärs. 저녁 식사: Kokt Ägg, ICA Paprikasoppa. 간식/기타: Apelsiner, Arla Mild Kvarg Naturell, Apelsiner, Apelsiner. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|