다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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1462 kcal
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지방: 44.61g | 단백질: 112.30g | 탄수화물: 163.69g.
아침 식사: Торчин Салатная Заправка Лимонная, Мёд, Грецкие Орехи, Изюм, Овсянка (GÓRSKIE). 점심 식사: Редис, Говядина Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Редис. 간식/기타: Протеин(Alex Sport), Lactel Лактония Кефирная, Яблоко Семеринка, АТБ Банан. 더보기
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