2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
|
1837 kcal
|
지방: 77.04g | 단백질: 63.51g | 탄수화물: 220.26g.
아침 식사: Натурово Огурцы Соленые, Карусель Печенье Домашнее, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сахар, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Белый Город Молоко 2,5%, BeOne Хлопья Кукурузные со Льном и Клюквой. 점심 식사: Николаевский Ёжики, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: Яичный Омлет, Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|