2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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782 kcal
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지방: 32.14g | 단백질: 71.74g | 탄수화물: 45.04g.
아침 식사: Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Aldi Junge Brechbohnen, Putenbrust Fleisch. 저녁 식사: Juice Plus Complete Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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