2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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1224 kcal
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지방: 25.41g | 단백질: 50.54g | 탄수화물: 218.24g.
아침 식사: 오이소박이, 콩자반, 호두멸치볶음, 바나나, 사과. 점심 식사: 쇠고기 카레, 콩나물, 김치, 참외 참외, 무. 저녁 식사: 단호박 단호박, 오렌지, 참외 참외. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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