andry86x님의 저널, 2019년 04월 4일

melanzane prosciutto cotto pomodori e formaggio...top!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
1502 kcal 지방: 54.40g | 단백질: 131.19g | 탄수화물: 121.22g.   아침 식사: Aptonia Whey Protein Isolate Chocolate Flavour, Alpro Hazelnut, Fuchs Fiocchi di Avena. 점심 식사: Pomodori, Finocchio Crudo, Aia Bresaola di Tacchino, Wasa Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Esselunga Grana Padano Grattugiato, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pomodori, Melanzana. 간식/기타: Lindt Cioccolato Nocciole, Fage.. Yogurt Greco...Banana, Esselunga Gelato Panna, Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia. 더보기

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