|
Гречка с мясом и с грибами и салатик
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
|
1563 kcal
|
지방: 55.14g | 단백질: 97.32g | 탄수화물: 177.56g.
아침 식사: Адал Творог Зернистый 5%, Пятерочка Сырный Продукт , Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Лаваш. 점심 식사: Galbani Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Шампиньоны, Говядина, Гречка. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста, Брокколи, Сазан. 간식/기타: Апельсин, Яблоко Зеленое, Гранат, Яйцо, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Bio Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко, Банан. 더보기
|
|