2019년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
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1762 kcal
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지방: 77.03g | 단백질: 79.76g | 탄수화물: 189.60g.
아침 식사: Crownfield Zarte Haferflocken, Kaufland Orangensaft, Maracujasaft, Bananen. 점심 식사: Küstengold Knusper Müsli, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, K-Classic Debreziner. 간식/기타: Tee mit Milch, Kohlrabi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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