|
😓 ik mag de moed niet opgeven al is het bijzonder moeilijk
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
|
968 kcal
|
지방: 36.48g | 단백질: 47.54g | 탄수화물: 106.71g.
아침 식사: Evian Water, Buttella Omega 3, Koffie met Melk, Boni Roggebrood, Tamara Confituur Light. 점심 식사: Groentensoep, Boni Roggebrood, Délifin Kipfilet met Tuinkruiden, Délifin Varkensgebraad, Buttella Omega 3, Koffie met Melk. 저녁 식사: Regalo Vinaigrette Bieslook, Witlof, Aldi Gekookte Aardappeltjes, Varkensgebraad. 간식/기타: Kruidenthee (Anders dan Kamille), Evian Water, Koffie met Melk. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|