2019년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
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1554 kcal
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지방: 75.96g | 단백질: 54.94g | 탄수화물: 166.77g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Тольяттимолоко Масло Сливочное Шоколадное, Край Каравай Батон Солнечный, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, СМК Творог 9%. 저녁 식사: Авокадо Авокадо. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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