2019년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
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1263 kcal
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지방: 33.26g | 단백질: 73.18g | 탄수화물: 161.44g.
아침 식사: Red Bull Red Bull, Kinder Schoko-Bons. 점심 식사: Zwiebeln, Knorr Gemüsesuppe, Cocktailtomaten, Freshona Passierte Tomaten, S-Budget Kokosmilch Light, Alnatura Kokosöl Nativ, Grüne Paprika, Paprikapulver, Hähnchenbrust, Iglo Zarte Mischung. 저녁 식사: Zimt, Alpro Mandel Original, Honig, Äpfel. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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