2019년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
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1209 kcal
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지방: 45.21g | 단백질: 18.74g | 탄수화물: 116.01g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каравай Ржаной Хлеб. 점심 식사: Данон Даниссимо с Изысканным Шоколадом, Магнит Груша Лесная Красавица, Snickers Сникерс, Домик в деревне Сливки 20%. 저녁 식사: Леденцы Лимон, Суп с Ракушками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Русское Молоко Сметана 30%. 더보기
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