2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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941 kcal
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지방: 51.57g | 단백질: 39.43g | 탄수화물: 80.83g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мясновъ Йогурт Вишня-Черешня 0,1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 점심 식사: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Майонез, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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