2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1594 kcal
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지방: 46.81g | 단백질: 159.80g | 탄수화물: 127.78g.
아침 식사: Хек Отварной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло, Яичный Белок, Свекла Вареная. 점심 식사: Ferrero Ferrero Rocher, Каждый День Гречка Отварная, Хек Отварной, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Оливковое Масло. 저녁 식사: Каждый День Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Хек Отварной, Президент Творог 0,2%, Грейпфрут. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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