2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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998 kcal
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지방: 50.68g | 단백질: 43.56g | 탄수화물: 89.66g.
아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 점심 식사: Guimarães Paçoca Rolha, Alface, Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Brownie Low Carb, Italac Leite Semidesnatado, Pastel Assado de Frango. 간식/기타: Garoto Bombom Ao Leite. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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leticiavictordequadros님의 체중기록
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