2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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645 kcal
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지방: 39.99g | 단백질: 50.38g | 탄수화물: 21.26g.
아침 식사: Almond Milk, Coconut Oil. 점심 식사: Woolworths Carrot, Cucumber, Celery & Hummus. 저녁 식사: Avocados , Yellowtail (Fish) (Mixed Species) . 간식/기타: SPAR 2% Low Fat Milk. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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