aloealice님의 저널, 2019년 04월 3일

Обед. Брокколи и цветная капуста пожаренные на топленом сливочном масле. Майонез, сыр, чесночная колбаса.
КБЖУ 481/17,09/42,46/9,53. Чистые углеводы 6,23.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
1337 kcal 지방: 107.93g | 단백질: 68.83g | 탄수화물: 28.05g.   아침 식사: Iecavnieks Измельчённые Семена Льна, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Maxima Рулет из Хека с Морской Капустой, Alpenrose Сметана 20%, Яйцо. 점심 식사: President Масло Топленое, Talsu Gaļa Чесночная Колбаса, Брокколи, Цветная Капуста, Francis Майонез Провансаль, Maxima Сыр Голландский 45%. 저녁 식사: Francis Майонез Провансаль, Maxima Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Maxima Рулет из Хека с Морской Капустой. 간식/기타: Бразильские Орехи. 더보기
1749 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


aloealice님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유