2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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3061 kcal
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지방: 73.17g | 단백질: 171.68g | 탄수화물: 429.50g.
아침 식사: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Banana, Twinings Thè, Perugina Cacao Amaro, Weight Watchers Latte Scremato. 점심 식사: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 저녁 식사: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Patate. 간식/기타: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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