Petek.S님의 저널, 2019년 04월 3일

Ispanaklı tatlı kırmızı biberli omlet 😋🤤🤤 4 yumurtalı ve koca tavayı silip süpürdüm 😆🤓

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:

1220 kcal

지방: 65.41g | 단백질: 78.65g | 탄수화물: 84.83g. 아침 식사: Domatesler, Maydanoz, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Ceviz, Çay (Demlenmiş). 저녁 식사: Çoban Salatası, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tavuk Budu, Etli Kuru Fasulye. 더보기

1194 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 50 분, 휴식 - 16 시간 10 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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38중 1에서 20

Afiyet olsun Petek 😊

2019년 04월 3일 작성이: wisteria..

Teşekkür ederim Wisteriacım 🤗

2019년 04월 3일 작성이: Petek.S

Afiyet olsun Petek 👍😉

2019년 04월 3일 작성이: _amimad_

Afiyet olsun 👍🏻. Maksat tava temiz kalsın 😁

2019년 04월 3일 작성이: __Koray__

afiyet olsun petek 😋

2019년 04월 3일 작성이: miray32

Teşekkür ederim Özgür 🤗

2019년 04월 3일 작성이: Petek.S

Aynen öyle Koray 😬 Bulaşık derdine son 😆😆 Teşekkür ederim 😊

2019년 04월 3일 작성이: Petek.S

Teşekkürler Miray 🤗😊

2019년 04월 3일 작성이: Petek.S

Nefis görünüyor, afiyet olsun..

2019년 04월 3일 작성이: adomaniac

Afiyetle Petito'm :)

2019년 04월 3일 작성이: tulyy59

Teşekkür ederim adomaniac 😊

2019년 04월 3일 작성이: Petek.S

Sağolasın teşekkürler Tülaycım 🤗😘

2019년 04월 3일 작성이: Petek.S

Protein patlaması yaşamışsın petek🤪 afiyet olsun 😊

2019년 04월 3일 작성이: hindiba

Çok lezzetli görünüyor afiyet olsun Petek 🙂

2019년 04월 3일 작성이: LLadyStarkk

Evet Didemcim 😬😆😆 bugün güzel patlattığım doğrudur 😬😂 Teşekkür ederim canım 🤗

2019년 04월 3일 작성이: Petek.S

Teşekkürler Lady 🤗

2019년 04월 3일 작성이: Petek.S

Afiyet olsun Petekcim çok güzel 😍👍🏼👏

2019년 04월 3일 작성이: Renkola

Afiyetler olsun petekçiğim ellerine kollarına sağlık 🤗👏👏

2019년 04월 3일 작성이: MeriihKartal1903🦅

Natalie’cim teşekkür ederim 😊Her ne kadar sunum olarak pek iyi olmasa da ilham kaynağım başta sen olmak üzere Fs camiası 🤗😘

2019년 04월 3일 작성이: Petek.S

Teşekkür ederim Merihcim 🤗🤗

2019년 04월 3일 작성이: Petek.S

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