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Lauchzwiebelm mit Frischkäse und Kartoffeln, knapp 360 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1075 kcal
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지방: 31.53g | 단백질: 53.31g | 탄수화물: 144.91g.
아침 식사: My Muesli Brombeer Granola, Alpro Sojajoghurt - Vanille. 점심 식사: Kartoffeln, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Olivenöl, Lauchzwiebeln. 저녁 식사: Gemüsebrühe, Mibell Gratinkäse Leicht, Chicoree. 간식/기타: Alpro Soya Vanille Pudding, Pink Lady Äpfel. 더보기
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1721 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 45 분, 앉아있기 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 13 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Lauchzwiebeln? Das ist interessant.. Die habe ich so noch nicht gegessen – meist schneidet man die ja nur in Ringe gibt diese irgendwo zu… Wie genau hast du sie zubereitet?
2019년 04월 3일 작성이: PoRosAn
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Einfach in 1 TL Olivenöl gebraten. Ich liebe ja gegrillte Lauchzwiebeln und dachte, ich mach sie einfach mal in der Pfanne. Ist lecker!
2019년 04월 3일 작성이: Himbeerfisch
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Danke, das muss ich mal testen :)
2019년 04월 3일 작성이: PoRosAn
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