2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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708 kcal
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지방: 15.12g | 단백질: 32.89g | 탄수화물: 110.50g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata di Pesche, Lipton Tè Verde Classico, Mulino Bianco Pan Carrè, Zuegg Marmellata di Fragole. 점심 식사: Pane Integrale, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Aia Hamburger di Tacchino, Lattuga, Pomodori. 간식/기타: Gran Pavesi Cracker Salati. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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