2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1537 kcal
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지방: 36.12g | 단백질: 110.76g | 탄수화물: 198.96g.
아침 식사: Il Raccolto Pistacchi non Salati, Mirtilli, Kellogg's Nice Morning, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Fino Basmati, Fesa di Tacchino, Funghi Champignon. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pesce Spada, Fagiolini Verdi, Pane Multicereali. 간식/기타: Noce di Cocco, Finocchio Crudo, Finocchio Crudo, Taralli, Taralli, Arance, Bio Trevisan Composta Biologica di Albicocche, Scotti Gallette di Riso Integrali. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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