2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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481 kcal
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지방: 14.99g | 단백질: 54.27g | 탄수화물: 26.59g.
아침 식사: Regular Coffee. 점심 식사: Aptonia Lean 100% Whey, Tartex Gemüsesuppe. 저녁 식사: Edeka Heidelbeeren Gefroren, Almare Forellen Filets. 간식/기타: Natreen Cappuccino, Carat Hühner Suppe, Edeka Land Gemüse. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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