|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
|
1676 kcal
|
지방: 73.61g | 단백질: 97.68g | 탄수화물: 159.71g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Тильзитер, Ламбер Сыр Ламбер, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Зефир. 점심 식사: Говядина Постная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Danone Йогурт Термостатный Густой Кокос, Ламбер Сыр Ламбер, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Картофельный Суп. 간식/기타: Bombbar Protein Cookie Chocolate, Яблоко. 더보기
|
|